Ретрит по Хатха, Крия и Пранаяма йоге

Ретрит по Хатха, Крия и Пранаяма йоге

07 мая 2012

Прекрасные Йогини и Йогины!

7 мая 2012 года  с 11:00 до 15:00 в г. Сыктывкаре вас ожидает Волшебная практика Хатха, Крия и Пранаяма йоги!!! Ретрит - углубленная практика, которая позволит вам заглянуть в свой внутренний мир и увидеть всю его красоту! Это поможет вам продвинуться в йоге, почувствовать, что же есть Йога и насколько она удивительна! Особой подготовки не требуется, перед практикой будет дана вся необходимая информация!

Будем рады видеть всех желающих!

Кто проводит

Елена Кузьмина

Инструктор раджа, хатха – йоги, специалист индо-тибетской медицины.

Эдуард Печорин
Ассистент преподаватель Международного Открытого Йога Университета (г.Москва), специализация – крия, хатха, пранаяма, мантра – йога, йога для детей.

Елена Расторгуева

Инструктор хатха-йоги, оздоровительных практик.

Программа

Немного теории и много практики Пранаямы, Крия и Хатха йоги, Медитации и релаксации.

Место проведения

Г.Сыктывкар,  ул. Коммунистическая, д.10. Помещение Студии движения на 3 этаже медицинского центра «Астромед». Вход через «Ростелеком», со стороны двора, при себе иметь любое удостоверение личности (пропускной режим).

Стоимость - 300 руб. (заранее или в день ретрита – в Студии движения)

Контакты

Номер телефона: 56-76-04 (вечером), 44-87-43 (после 14.00)
E-mail: edsp3296@mail.ru

Важная дополнительная информация

Количество мест в зале небольшое, заявки на участие просим направлять до 02 мая  СМС  +7-904-271-76-04 или на E-mail: edsp3296@mail.ru. Это также необходимо для организации пропуска в здание.

План проведения ретрита.

11.00 – 12.00 –Теория и практика хатха. Теория – Эдуард Печорин. Практика – Елена Расторгуева.

12.00 – 12.10 – пауза.

12.10 – 13.20 – Теория крия йоги и практика синей крии. Эдуард Печорин.

13.20 – 13.30 – пауза.

13.30 – 14.10 – Теория и практика пранаямы. Эдуард Печорин.

14.10 – 15.00 – Медитация. Елена Кузьмина.

Завершение – Эдуард Печорин.