Друзья, 

на этой страничке можно скачивать, слушать или просмотреть записи некоторых занятий, которые были проведены мной в 2012 году.

1. Аудио-запись занятия по хатха-йоге 25.12.12     

2. Аудио-запись занятия по хатха-йоге 21.12.12     

3. Ролик занятия по крие-йоге (весна 2012 год)     

4. Ролик занятия по хатха-йоге (лето 2012 года)

Спасибо за комментарии! 

Друзья! 

От практикующих в моей группе людей, от других уважаемых земляков мне поступает много вопросов о Йоге. Поэтому, 6 января 2013 года, с 13.00 до 17.00 ч. в фитнес-клубе "Физ-ра" (г.Сыктывкар, ул.Мира, 68, т.63-94-24) я проведу Йога – семинар для тех, кто немного знаком с Йогой или не знает о ней ничего. 

Тема: «Что такое Йога, виды, теория и практика. Йога простирания. Медитация.»

В программе – лекция, в ходе которой вы узнаете: что такое Йога, принципы и некоторые виды Йоги (Хатха, Крия, Пранаяма, Медитация, Джнана, Бхакти, Раджа, Мантра, Янтра, Ньяса, Триада, Йога простирания), а также углубленная практика: хатха, йоги простирания и медитации. 

От вас потребуется: волеизъявить изучать Йогу, позволить себе 4 часа в приятной компании и уютной обстановке практиковать познание – себя и Йоги.

Стоимость участия в семинаре  - 400 руб., по карте клуба – свободный вход, по абонементу – 2 занятия. Начало – в 13 , окончание – в 17 часов (будет перерыв).

Желательно предварительно сообщить о своем участии лично, по т. 56-76-04 или зарегистрироваться здесь, в комментариях (их увижу только я). 
Предлагаю сообщить об этом семинаре своим друзьям.

Жду вас всех, желаю всем бхавы!

САДХАНА.

Так это обстоит со всеми вещами на пути садханы: нужно упорствовать, сколько бы времени это ни заняло - только так можно достигнуть.

Способность, необходимая в йоге, это способность пройти через усилие, трудность или беспокойство, не будучи утомленным, подавленным, обескураженным или нетерпеливым, и не прекращая усилия и не отказываясь от своей цели или решения. Шри Ауробиндо.