Промелькнули две недели йога-тура на о.Крит - 21 мая - 4 июня, п.Сталида, отель Pella Sofia. Группа небольшая - 8 практикующих. Каждый день: утром - практика хатха и крия йоги (1,5 часа) - зеленый газон, восходящее солнце, освежающий бриз. Вечером - практика пранаяма или мантра йоги (1 час) - берег моря - соленый ветер, шум прибоя, песчаный пляж. Прочитаны 8 лекций на различные темы: Что такое йога? (традиция Анандасвами - Открытая йога В.Запорожцева); Яма, Нияма - принципы йоги; Хатха йога; Крия йога; Мантра йога; Медитация в йоге, Пранаяма; Питание йогов и очистительные практики.
Много бхавы, новых знаний и практик. Солнце, море, автопутешествия по острову.
Предлагаю участникам тура оставлять свои отзывы. Всех читателей - высказывать свои предложения по следующему туру - куда, когда, какие практики и лекции нужны.
Несколько фото.
