Практики кундалини йоги в Сыктывкаре.

Продолжаю проводить практики Кундалини Йоги в фитнес - клубе "Инфит" по воскресеньям в 17.10.

Практикующие ознакомились с основными методами практики Кундалини йоги. 

От изучения - познания Сушумны - к Муладхаре. 

В Шива самхита сказано о муладхаре: 

- Двумя пальцами выше ануса, двумя пальцами ниже лингама (пениса), на четыре пальца в ширину расположена область, подобная луковице.

- Внутри её есть йони, с лицом, повернутым назад. Это пространство — корень. Там обитает богиня Кундалини. Она обнимает все Нади и имеет три с половиной оборота. Держа хвост в своем собственном рту, она покоится в отверстии Сушумны.

- Она спит там подобно змее и светится своим собственным светом. Это — богиня речи, и она называется семенем (Биджа).

- Знай эту Кундалини, полную энергии и подобную пламенеющему золоту, обладающую силой (Шакти) Вишну. Это — мать Саттвы, Раджаса и Тамаса.

- Мудрый йогин, постоянно концентрирующийся на Муладхаре, приобретает Дардури-сиддхи («сила прыжка лягушки»). Постепенно он сможет оставлять землю (и подниматься в воздух).

- Тело становится сияющим, огонь мощным, приходит свобода от болезней, одаренность и вездесущность.

- Йогин знает свое прошлое, настоящее, будущее и их причины. Он овладел неведомыми науками и их тайнами.

- На его языке танцует богиня учения и он приобретает успех в мантрах.

- Так говорит Гуру. Это разрушает старость и смерть. Практикующий Пранаяму, должен всегда размышлять об этом. Благодаря этому истинному созерцанию, йогин освобождается от грехов.

- Когда йогин медитирует над Муладхарой, его грехи разрушаются.

- Ум получает все, чего бы он ни пожелал. Он видит того, кто дает освобождение, того, кто наилучший и внутри, и извне, и кого следует почитать с величайшим старанием. Лучше него я не знаю никого.

- Йогин овладеет своим умом, дыханием и семенем. Это будет успехом как в этом, так и в другом мире.