Как начать заниматься йогой?

Как начать... Нет. Вот так. Трудно ли начать заниматься йогой?

Нет. Труднее прийти на второе занятие, купить второй абонемент, продолжить после паузы...

Почему так? Вы совершенно не случайно однажды приходите в зал к тому, кто может подсказать, что вам нужно себе взять в практику йоги в первую очередь. Это не желание похудеть, оздоровиться, подкачаться, «постройнеть». Это не желание избавления от стресса, страданий, нервозности нашей жизни. Все эти цели можно достичь и как-то иначе. И многие достигают этого и без йоги. Но вам как воздух нужна спокойная беседа с собой. Зачем? Чтобы понять – что вы делаете здесь, в этом мире. Зачем вам эти мирские страдания. И за что вам дано ваше счастье. Откуда эта поглощающая любовь или безмерная привязанность к кому-то. Вам уже нужно понять себя. Все знание содержится в нас. Само-Познание. Само-Осознание. Нужно узнать себя, как своего собеседника, понять – как, на каком языке говорить с ним. Мы добиваемся этого знания йогическими методами. Мы соединяем и разделяем. Со-Единение – союз Энергии и Сознания. Разделяем – событие и эмоцию, внешнее и внутреннее.

И вот, в результате разворачивания вашей кармы, вы оказались на практике йоги. Мы начинаем познавать себя, начинаем с грубого, физического тела – это здесь в зале, на практике, или в ходе личной практики, наедине с собой. Продвигаясь по этому духовному пути, мы скоро обнаружим, что не всегда он оказывается лёгким, уютным и комфортным. Карма продолжает разворачиваться. У всех в шкафах есть свои «скелеты», часто возникают реальные преграды к продолжению практики, и мы не всегда можем влиять на этот процесс. Поэтому прийти в зал снова труднее, чем в первый раз. Преподаватель йоги, проводящий занятие не имеет возможности обратить много своего внимания случайному гостю. Но, когда тот приходит в очередной, «-цатый» раз, тогда становится учеником по сути и получает помощь наставника в получении знаний и пере-открытии йоги. Тогда становится легче. До следующего этапа. Но это – уже другая история.