Второе занятие "Очистительные практики йоги" в ф\к Инфит проведено 6 марта 2016 года.

 Существует большое количество очистительных процедур для наших тел.  Очистительные процедуры были описаны в древних трактатах по йоге: «Шива самхита», «Гхеранда-Самхита», «Хатха йога Прадипика», «Повествование о хатха-йоге Анандасвами» и других. Например, Гхеранда самхита: 1.8. Постоянно разрушается тело, как распадается в воде необожжённый кувшин. Обожги тело в огне Йоги и так соверши его очищение. 1.9. Вот средства для этого (очищения), состоящее из семи частей: составные элементы 7-частной садханы в первую очередь Шат-кармы дают очищение. ДхАути, БАсти, Нети, ЛАулики, ТрАтака и КапалабхАти – вот 6 действий очищения, которые нужно выполнять.

 Описанные в трактатах процедуры могут показаться вам своеобразными, даже несуразными. Они описаны были для тех людей, которые жили много лет назад, и эти процедуры надо переносить на современных людей аккуратно, с учетом открывшихся возможностей – технологии, методы диагностики, знания физиологии человеческого тела.  Мы с вами занимаемся йогой для того, чтобы очистить все наши структуры: грубые, тонкие и причинные. И тут же - мы очищаем тела, чтобы эффективно заниматься йогой. Такой вот замкнутый круг, но круг надо разорвать и превратить в восходящую спираль. Итак, очищать тело необходимо, без этого мы не будем прогрессировать в нашей практике йоги, в более тонких практиках, но очищение тела не должно быть самоцелью. Но мы не должны уходить в крайности, когда очищение тела становится для человека смыслом всей жизни, когда все человек думает только о том, как бы правильно покушать, и каждый день поставить клизму. Мы не хотим такого подхода, нужно гармонично использовать практики очищения тела и использовать свое чистое тело для духовного развития.