24 ноября в фитнес-клубе InFit проведен ретрит "Погружение в йогу".

 

На прошлой неделе в фитнес-клубе "ИнФит" я проводил Йога – ретрит «Погружение в йогу». 

Прочитана лекция о Йоге традиции Анандасвами, мы практиковали крия и хатха йогу, пранаяму и нидра йогу. 

 

Здесь несколько фото. Спасибо Александре Хвостиковой за мини-репортаж!

 

Участников ретрита прошу оставить для меня отзывы! Спасибо! 

ОМ!

Что такое йога - узнай на практике!

Друзья!

8 декабря 2013 года, с 13.00 до 16.00 ч. в фитнес-клубе "Физ-ра" (г.Сыктывкар, ул.Мира, 68, т.63-94-24) я буду проводить Йога – ретрит «Познать себя», приглашаются все желающие – специальной подготовки не требуется. 

В программе ретрита – лекция о йоге традиции Анандасвами, а также практика: хатха йоги, пранаямы, медитации и в завершении – практика нидра йоги. 

Стоимость участия в семинаре  - 350 руб. 

Желательно предварительно сообщить о своем участии. Можно по т. 56-76-04 или здесь в комментариях!

С радостью ожидаю нашу встречу!

Мантры Ганеши.

Друзья, имею желание рассказать вам о других мантрах Ганеши, которые мы изучаем на кафедре Мантра йоги МОЙУ.

Ом Ганешая, Намаха! Здесь она приводится в инструментальной современной обработке - Ом Ганешая. Намаха.

Ганеша Гаятри. 
Прослушайте эту мантру в исполнении  Джохари Хариш.
Ганеша Гаятри 

Ом, Экадантайя видмахе

Вакратундайя дхимахи

Танно Буддхи(х) прачодаят.

ОМ.

Сокровенная Мантра Ганеши (Мула мантра Ганеши). 
Мула мантра Ганеши 

ОМ Шрим Хрим Клим Глаум Гам Ганапатайе

вара варада сарва джанам ме вашам анайя Сваха

- (3 раза)

Ом, Экадантайя видмахе

Вакратундайя дхимахи

Танно Данти(х) прачодаят.

- в конце  ОМ Шанти Шанти Шанти(х).

О, Ганеша – предводитель ганов, лучший, творящий благо, приведи в мою власть любого человека.

Буду медитировать на однозубого,

Буду медитировать на имеющего загнутый хобот,

Того, который даст мне благо.

Ом, Мир, Мир, Мир.

Эта же мантра немного в другом варианте:

ОМ Шрим Хрим Клим Глаум Гам Ганапатайе 
вара варада сарва джанам ме вашам анайя Сваха

 - (3 раза)

Тат пурушайя видмахе

Вакратундайя дхимахи

Танно Данти(х) прачодаят.

Экадантайя видмахе

Вакратундайя дхимахи

Танно Данти(х) прачодаят.

ОМ Шанти Шанти Шанти(х).